نصائح نفسية لطلبة الثانوية العامة

أيام ويبدأ ماراثون الثانوية العامة، والذي يعد من الأيام الصعبة على الطالب والأسرة المصرية.

وقدم موقع «dasa» عددًا من النصائح النفسية، التي تساعد الطلاب على اجتياز التوتر والقلق الناجم عن الامتحانات.

- الاستعداد للنجاح، من خلال تحفيزك.

- التركيز خلال المذاكرة وعدم الانشغال بمن حولك.

- استخدام نظام تدوين الملاحظات الفعال.

- مراجعة ملاحظاتك بشكل مستمر.

- عدم الضغط على المخ بكثرة المذاكرة.

- إعطاء معانى موجزة وواضحة وموثوقة للكلمات أو المفاهيم.

- ضرورة الحرص على عدم تغيير النمط الذى تعود عليه الطالب أثناء المذاكرة.