القاهرة : الإثنين 18 يونيو 2018
محمد الباز رئيس مجلسى الإدارة و التحرير
محمد العسيري رئيس التحرير التنفيذي
ads
لايف ستايل
الخميس 08/مارس/2018 - 08:51 م

دراسة.. النوم الجيد يلعب دورًا في الأداء الجنسي

صوره ارشيفيه
صوره ارشيفيه
إسلام جمال
dostor.org/2083584

مَن منّا لا يريد أن يتمتع بعلاقة جنسية ناجحة؟، حيث أكدت آخر الدراسات أن 45 في المائة من النساء و31% من الرجال يشعرون بالقلق إزاء حياتهم الجنسية.

ووفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية، فقد ربط لوري مينتز، خبير العلاقات الجنسية، النوم بالأداء الجنسي في العلاقة، وقال إن قلة النوم ترتبط بشكل كبير بممارسة العلاقة الجنسية، حيث يمكن أن يؤدي النوم الجيد ليلًا إلى زيادة الاهتمام بالجنس.

وأضاف خبير العلاقات الجنسية أن النوم يؤثر أيضًا على النساء عند ممارسة العلاقة الجنسية، مشيرًا الى أن النساء أكثر عرضة من الرجال لمشاكل النوم.

ووجدت دراسة حديثة أن النساء اللاتي ينمن وقتا أطول، تزداد الرغبة الجنسة لديهن بنسبة 14 في المائة.

كما أن قلة النوم تتسبب في زيادة نسبة التوتر، الأمر الذي يتسبب في تقليل هرمون التستوستيرون، الذي يلعب دورًا رئيسيًا في الإحساس بالمتعة أثناء الجماع.