5 أسباب طبية للإرهاق المستمر

يشعر الكثير منا بالإرهاق بشكل مستمر، الأمر الذي يتسبب في عرقلة يومه بشكل كبير، لذا أوضح أطباء موقع « Brightside» السبب وراء شعورك بالإرهاق المستمر.

1- «نقص الحديد»
يتصف نقص الحديد بـ"الأنيميا"، وهو عبارة عن إنخفاض في إنتاج الهيموجلوبين، حيث لا تتلقي الخلايا الأوكسجين اللازم الامر الذي يتسبب في الإجهاد المستمر.

2- «نقص فيتامين ب 12»
يعد التعب أحد العلامات الأولى لنقص فيتامين ب 12، حيث يتم العثور على هذا العنصر فقط في المنتجات ذات الأصل الحيواني، لذلك النباتيين هم أكثر الأشخاص عرضه للاصابه بالإرهاق المستمر.

3- «قصور الغدة الدرقية»
قصور الغدة الدرقية، عباره عن نقص في هرمونات الغدة الدرقية، الذي يصاحبه دومًا التعب، ومن أعراض ذلك تورم الوجه والجفون وتورم الساقين، بالاضافه الى الألم، وعدم الراحة في العضلات والمفاصل، جفاف الجلد وتساقط الشعر.

4- «أمراض الكبد»
أمراض الكبد الأكثر شيوعًا المصحوبة بالإرهاق هي التهاب الكبد A وB، ويمكن أن يكون التعب أيضًا علامة علي الإصابة بالصفراء، أو التهاب القنوات الصفراوية، أو تليف الكبد.


5- «الجفاف المزمن»
الجفاف المزمن ليس واضحًا مثل الجفاف الحاد، لذا فإننا غالبًا ما نتجاهله، النقص المستمر في المياه يتسبب فى العديد من المشاكل، بما في ذلك التعب الدائم.