تعرفي على فوائد صحية للشوكولاتة والكاكاو

قالت الدكتورة ولاء أبو الحجاج، استشاري التغذية العلاجية والتجميل بالليزر، إن "تناول مكعب صغير من الشوكولاتة داكنة اللون يوميًا يساعد على خفض ضغط الدم".

وأضافت أبو الحجاج، خلال مشاركة بحسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أن الشوكولاتة تؤدي إلى زيادة ضخ الدم في شرايين المخ وزيادة التركيز، بالإضافة إلى زيادة مرونة الشرايين والأوردة وصحة القلب لاحتوائه على مركبات الفلافينويد ومضادات الأكسدة.

وأكدت أن الشوكولاتة لها تأثير فعال في الوقاية من الكحة، أما إذا كان الشخص يعاني من السمنة فمن الممكن استبدالها بكوب من الكاكاو الخام.