«الصحة» تكشف قائمة الأطعمة المهمة لنمو الأطفال الحركى والمعرفى
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن الأطعمة المهمة للأطفال، والتى تشمل؛ أطعمة البناء، والوقاية، والطاقة التي يجب أن يتناولها طفلك لتساعده في النمو الحركي والمعرفي على نحو سليم.
وأوضحت فى إنفوجراف نشرته عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك"، أن أطعمة البناء تشمل؛ البروتين الحيوانى "اللحوم – منتجات الألبان – الدواجن" والبروتين النباتى "البقوليات – الخضروات الورقية".
وأشارت إلى أن أطعمة الطاقة تشمل؛ النشويات المركبة "خبز الحبة الكاملة – البليلة – الأرز – الشوفان" والدهون الصحية "المكسرات – زيت الزيتون – الزيت الحار".
وقالت إن أطعمة الوقاية تشمل؛ الخضروات والفاكهة بكل أنواعها، حيث يجب على الطفل أن يتناول 5 أصناف بـ 5 ألوان يومياً.
كما نصحت بضرورة تناول المياه باستمرار على مدار اليوم، لافتة إلى أن الغذاء الصحى يضمن للطفل نمو حركة ونمو معرفى.
وكانت وزارة الصحة والسكان، قد أعلنت عن إطلاق مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسي للكشف المبكر عن أمراض (الأنيميا والسمنة والتقزم) لدى طلاب المرحلة الابتدائية، وذلك منذ إطلاقها مطلع شهر نوفمبر الماضي بالتزامن مع بدء العام الدراسي الحالي.
وأضافت أنه يتم من خلال المبادرة إجراء المسح الطبي للطلاب وقياس الوزن، والطول، ونسبة الهيموجلوبين بالدم، للكشف عن الأمراض الناتجة عن سوء التغذية، ووضع الآليات اللازمة لتحسين صحة الطلاب، وذلك بالتنسيق مع وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني.
وتابعت أنه يتم تحويل الحالات المصابة بأي من هذه الأمراض التي تشملها المبادرة إلى عيادات التأمين الصحي، لاستكمال الفحوصات اللازمة وصرف العلاج بالمجان، كما يتم تسليم هؤلاء الطلاب "كارت متابعة" يحتوي على البيانات الخاصة بهم، وذلك لمتابعتهم دورياً والاطمئنان على حالتهم الصحية باستمرار من خلال 250 عيادة تأمين صحي بجميع محافظات الجمهورية.
وأكدت أنه يتم اتخاذ كافة الإجراءات الاحترازية والوقائية خلال العمل بالمبادرة في ظل مواجهة الدولة لفيروس كورونا المستجد، مشيراً إلى أن المسح يتم على مدار العام لمنع التكدس بين الطلاب، كما تقوم فرق التثقيف الصحي بالمحافظات بتقديم التوعية للطلاب بكيفية الالتزام بالإجراءات الاحترازية للحفاظ على صحتهم، لافتًا إلى تخصيص الخط الساخن "106" للرد على استفسارات المواطنين الخاصة بالمبادرة.