تعرف على 5 فوائد "للبيرة".. أبرزها "تحسن العلاقة الزوجية" !
ترسخ في أذهان الكثير أن مشروبات مياه الشعير "البيرة" تحتوي جميعها على الكحوليات، وتُذهب العقل بمجرد شربها، وأن تقديمها قاصر على الملاهي الليلية، والأفراح الشعبية فقط.
أكدت دكتورة ملك صالح، استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية، خطأ المفهوم الشائع حول تناول البيرة، موضحة أن هناك أنواع خالية من الكحول، ولا تندرج حتى مسمى الخمور والمسكرات، كونها مكونة من ماء الشعير فقط.
وأشارت إلى أن ماء الشعير يعمل كمدر طبيعي وقوي للبول، والذي يفيد بدوره في تقليل فرص تكون حصوات الكلى والمثانة.
وأضافت أن البيرة الخالية من الكحول تعمل على تسهيل عملية الهضم والامتصاص، وتستخدم في علاج حالات الإمساك، كونها تساعد في عملية الإخراج، مشيرة لفوائدها أيضاً في "الريجيم" لأنها تعطي إحساس بالشبع.
ولفتت "صالح" إلى فوائد ماء الشعير في تحسين العلاقات الزوجية، موضحة أنه يساعد في تحسين الحالة النفسية، والتخلص من الكآبة، و كذلك تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
ونصحت" استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية"، بضرورة شراء تلك المنتجات من مصدر موثوق، والتأكد أنها خالية تماماً من الكحول، مع عدم الإسراف في تناولها، مشددة على ضرورة إمتناع المرأة الحامل عن تناولها تماماً.
