التوت والفراولة للوقاية من سرطان البروستاتا

أكدت الدكتورة ربى أبو عقل، أخصائية التغذية والخبيرة في الصحة العامة، أن الفاكهة والخضراوات ذات اللون الأحمر تقي القلب من الأمراض، تساعد على تقوية جهاز المناعة، وتقلل من نسبة الإصابة بسرطان البروستاتا.

وعرضت أبو عقل، خلال برنامج التفاح الأخضر، والمذاع على قناة mbc، أسماء الفاكهة والخضراوات الحمراء، وهي: البطيخ، والتفاح الأخضر، والكرز، والرمان، والتوت الأحمر، والفراولة، والبصل الأحمر، والفلفل الأحمر، والفجل الأحمر، والفاصوليا الحمراء، والطماطم، والشمندر.

ونصحت أخصائية التغذية، بإدراج هذه الفاكهة والخضراوات داخل النظام الغذائي اليومي؛ للاستفادة منها ولتجنب الإصابة بالعديد من الأمراض.