تحكمي في الضغط المرتفع بالموز
إذا كنتِ تعانين من ارتفاع ضغط الدم، وتريدين أن تنظميه بدون أدوية؛ عليكِ بتناول فاكهة الموز.
يعتبر الموز من الفاكهة التي تحتوي على كمية عالية من البوتاسيوم ومستويات منخفضة من الملح، وبالتالي فهو يساعد على تنظيم ضغط الدم ويقلل من خطر أمراض القلب.
