9 فوائد لتناول الخيار

إذا كنتِ من محبي تناول الخيار، تعرفي على فوائد تناوله للصحة وحافظي على سلامتك .
1- يخفف من آلام التهاب المفاصل - النقرس
2- يقلل الكولسترول
3- يساعد على فقدان الوزن
4- يعزز الهضم
5- يمنع الصداع
6- يحارب السرطان
7-يحتوي على نسبة عالية من السيليكا، وبالتالي يجعل الشعر حريري
8-يشفي من مرض السكري
9-يسيطر على ضغط الدم المرتفع