تعرف على أهم الأعشاب الطبيعية البديلة للأدوية

يتعب الكثير في البحث عن الأعشاب دون أن يجدها، أو يعرف أسماءها، فمعظم الناس لا يعلمون فائدة الأعشاب، وما دواعى استخدامها، ويعتبر التداوى بالأعشاب من أكثر العلاجات انتشارا حتى فى مصر، فبدأ البعض الابتعاد عن العلاج بالأدوية والتوجه الى كل ما هو طبيعى.

وتعتبر من الظواهر العريقة فى شبة الجزيرة العربية منذ قديم الزمان، وكان الأطباء العرب القدماء يؤمنون بأنه لا يوجد مرض لا يمكن علاجه بالنباتات.

لذا سنعرض عليك معلومات عن أهم الأعشاب وفوائدها.

نبات العصفر :

يتوفر فيه أغلب الأملاح المعدنية والفيتامينات والبروتينات والمواد المضادة للأكسدة، فهو يستعمل فى علاج البهاق والكلف والحكة ويطيب رائحة الفم، وتخفيف آلام المعدة، ينشط وظائف الكبد، خافض للحرارة، ويعالج الكدمات وآلام الجلد والتهابه والجروح وآلام المفاصل، كما يدخل فى الصناعات التجميلية.

الزعفران :

يحتوي الزعفران على فيتامين "ب1" و"ب2"، ومجموعة من الزيوت الأساسية والمواد الكيميائية النباتية التى لها خصائص علاجية قوية، فهو يدر البول، الطمث، ويقوى للأعصاب ويحارب الالتهابات، ويدعم جهاز المناعة البشري، ويحمي الجسم من أمراض السرطان.

عشبة الشمر:

عشبة الشمر هى إحدى النباتات التى لها طعم حلو، وهى غنية جداً بالألياف والكثير من الفيتامينات مثل فيتامين ''ج ''والفولات، وفيتامين ''ب3 ''و فيتامين ''ب5''، حيث يحفز الشهية، يساعد فى الهضم، يستخدم في حالات ضغط الدم المرتفع و يساعد في شد الجسم .

بذرة الكتان:

هي من أغنى المصادر النباتية بالأوميجا 3 والأوميجا 6، وهي من المصادر الغنية جداً بالمعادن، فيتامين ''ب''، والألياف، يزيد الشعور بالشبع، يساعد على حرق الكثير من السعرات الحرارية، يقلل خطر الإصابة بنوبات القلب و يعمل على تليين الشرايين.

عين الجمل:

يعتبر عين الجمل من أفضل أنواع المكسرات التي تحتوي علي قيم غذائية عالية، فهو يحتوى على الماغنسيوم والألياف، وهو مصدر غني بأحماض الأوميجا 3، حيث يساعد في تخفيض ضغط الدم، الوقايه من السرطان، فقدان الوزن، صحة العظام، منع تكون الحصوات ومنشط قوى للعلاقة الجنسية.

المرمرية:

تتميز أوراق المرمرية باللون الأخضر المائل للرمادي وتعتبر من فصيلة الريحان والنعناع، حيث تساعد على تنشيط الذاكرة، اضطرابات الحيض، مرضى الزهايمر، التهاب الحلق، واضطرابات الحيض، أمراض القلب والأوعية الدموية، مقاومة تجاعيد البشرة وتخفيف الوزن .

إكليل الجبل :

عشبة إكليل الجبل أو حصى البان من الأعشاب العطرية ذات الروائح المميزة، وتستخدم كنوع من التوابل، و تعتبر مقويا للذاكرة، مضاد للتشنجات، مضاد لقشرة الشعر، مشاكل الجهاز الهضمي، تعمل على تعزيز المناعة، مضاد للسرطانات، صحة الجهاز الهضمي، الصداع النصفي، مضاد للاكتئاب وتساعد على تحسين المزاج، مدر للبول ومكافحة الشيخوخة.

عشبة الأقحوان:

يزرع بصورة واسعة عبر أوروبا، وشمال أمريكا، وشمال أفريقيا، ووسط آسيا، ويساعد على توسيع الأوعية الدموية، ملطف للحمى، دواء مدر للطمث، مدر للبول، طارد للريح، مضاد للتشنج، مقاوم للالتهابات، مضاد للبكتريا.

القرفة:

القرفة هي نبات شجرة دائمة الخضرة، استوائية، كثيفة، وتستخدم فى علاج آلام البطن،علاج الكلف، النمش، الصداع، الزكام، وآلام الأذن، علاج الإسهال، علاج الالتهابات.

الكركديه:

الكركديه من أكثر المحاصيل السودانية انتشاراً في الأسواق العالمية، حيث يساعد على سرعة دوران الدم، علاج الحميات، منشط للهضم، يقوى ضربات القلب، علاج الزكام ونزلات البرد، طارد للسموم والتهاب المفاصل والروماتيزم .

الحبهان:

الحبهان هو ملك التوابل على مستوى العالم حيث لا يخلو طعام منه، وينمو الحبهان فى العديد من الدول ومن أـشهرها الهند، سيريلانكا وجواتيمالا، ويستخدم فى علاج اضطرابات الهضم، الديدان المعوية، تنبيه الرغبة الجنسية، نقص تدفق الدم ، علاج التوتر العصبي والانهاك والالم، علاج نزلات البرد وعلاج التهاب الحنجرة .

حبة البركة:

تحتوي حبة البركة، الحبة السوداء على فوسفات وحديد وفوسفور وكربوهيدرات، كما تحتوي على المضادات الحيوية المدمرة لكل أنواع الجراثيم، مضادة للسرطان، مدرة للبول، تنشيط جهاز المناعة، إزالة التوتر العصبي، حالات السعال والربو، إزالة الخمول والكسل، مرض السكر، علاج الصدفية، حالات التهاب القلب، حالات البهاق، حالات الحموضة وحصوات الكلى والمثانة.

البابونج:

له رائحه جميلة ومميزة، ويسمى البابونج في بعض البلدان العربية ''فراخ أم علي'' ، البابونج، نبات بري تكثر مشاهدته في البراري خلال فصل الربيع، ويتم جمع أزهاره وتنظيفها وتجفيفها لغرض بيعها لدى العطارين أو العشابين، ويستخدم فى تنظيم الهضم، تقلصات المعدة، يقلل آلام الروماتيزم، حموضة المعدة، الغازات، يساعد في تليين العضلات، يعالج الجروح، حالات الأرق و العصبية.

البن:

البن أو القهوة، واحدة من أكثر المشروبات الأكثر استهلاكاً بالعالم العربي، حيث انه يزيل التقصف ويعطر الشعر، يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا القاتل عند الرجال، وخطر الاصابة بالجلطة الدماغية، وعلاج بعض أمراض السرطان ومرض السكر.

جذور الجنسنج:

عشبة الجنسنج معروفة عند السكان الأصليين لسيبيريا، وكذلك أجزاء عديدة من القارة الآسيوية، وقد استخدمت في الطب الصيني القديم لآلاف السنين حيث كانت بمثابة عشبه للطاقة وهم لا يزالون يستخدمونها لهذا الغرض حتى اليوم، ويستخدم فى تحسين التفكير، مرض السكر، الوقاية من السرطان، الإرهاق، مشاكل الجلد وحب الشباب وتساقط الشعر.

وبذلك نكون قد عرضنا لكم أهم الأعشاب فى العالم وكيف تستفيد منها فى مجال العلاجات الطبيعية البديلة للأدوية.