اخسر وزنك الزائد.. بالتنفس !
كشف الباحثون إمكانية خسارة الوزن بمجرد.. التنفس.
فأوضح العلماء في آخر دراساتهم، التي نشرتها صحيفة الديلي ميل البريطانية، أن أكثر من 80% من دهون الجسم تتبخر خلال عملية الزفير، وهو ما يسمى بعملية أكسدة الطعام.
وأشاروا إلى أن تلك الدراسة تؤكد أن الرئة هي العضو الأساسي لخسارة أي وزن زائد، وأنه في حالة تناول طعام متوازن بإمكانك المحافظة على رشاقتك بدون دايت أو تمارين رياضية.
