رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

كوب عصير ليمون صباحًا يمنحك بشرة نضرة

جريدة الدستور

هناك بعض العادات التي تقومين بها وتتسبب في ظهور التجاعيد المبكرة، لذا ما رأيك بالتعرف عليها للحفاظ على بشرتك نضرة وشابة.
1- اشربي الماء الدافئ مع الليمون كل صباح للمساعدة في طرد السموم من الجسم.
2- تناولي الفواكه الطازجة والخضروات والمياه، لتعزيز كمية من المواد الغذائية التي تحتاجها للبشرة.
3- إزالة المكياج قبل الذهاب إلى السرير.
4- اغسلي وجهك بالماء البارد قبل الذهاب إلى السرير.
5- النوم الجيد ضروري لجسمك، حيث يعمل على إبقاء بشرتك نضرة وخالية من السموم.
6- استخدام واقي الشمس قبل الخروج من المنزل خلال النهار، فهو يحمب بشرتك من الأشعة الضارة ويبقيها أيضًا رطبة طوال اليوم.