3 تمارين بسيطة تخلصك من السيلولايت
تعانين من السيلولايت؟ ترغبين في ساق مشدودة وقوام ممشوق؟
نقدم لكِ اليوم 3 تمارين رياضية بسيطة تخلصك من السيلولايت نهائيا، ويمكنك تنفيذها في المنزل بدون اللجوء للجيم.
كل ما عليكِ فعله ،هو إحضار وسادة مستديرة كما هو موضح بالصور، وتحريك جسمك عليها ذهابا وإيابا خلال تنفيذك تلك الحركات الثلاث.
