رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

نصائح بسيطة تمنع رائحة القدم الكريهة وتكسبك مزيد من الثقة

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

يعانى الجميع من ظهور رائحة سيئة للاقدام خاصة بعد ارتداء الأحذية، مما يسبب إحراجًا كثيرًا للبعض عند الدخول فى أماكن ينبغى فيها خلع الحذاء كالمساجد وزيارة الأقارب؛ لذلك اليكِ بعض الوصفات والنصائح لتجنب رائحة القدم الكريهة.
1-الماء الدافئ والملح: لتعقيم القدمين والتخلص من البكتيريا أو الفطريات المسببة للرائحة، ضعي ربع كوب ملح مع لتر من الماء وانقعي قدميك لنصف الساعة مرتين أسبوعيًا ثم جففيها جيدًا.
2-المريمية والنعناع الجاف: للتخلص من الجراثيم والفطيرات، ضعي ملعقة من كل منهما مع لتر من الماء ثم انقعي قدميك لنصف ساعة مرتين أسبوعيًا ثم جففيها جيدًا.
3-بيكربونات الصوديوم مع الليمون لقتل الفطريات، ضعي ملعقتين كبيرتين مع لتر ماء مع قليل من عصير الليمون ثم انقعي قدميك لنصف ساعة مرتين أسبوعيًا ثم جففيها جيدًا.
4-خل التفاح :ضعي ربع كوب من خل التفاح مع لتر ماء دافئ ثم انقعي قدميك لنصف الساعة مرتين أسبوعيًا ثم جففيها جيدًا.
اتبعى تلك النصائح للتخلص من رائحة القدم الكريهة:
استخدمي بودرة القدم المتوفرة في الصيدليات ويمكنك وضعها قبل ارتداء الجوارب وفي الحذاء.
لا ترتدي نفس الحذاء يوميًا وإن كان أحدهم سيء الرائحة فضعيه في الشرفة مع بعض البودرة داخله، ويفضل أن تتركيه قليلًا في الشمس.
احرصي على غسل قدميك جيدًا بالماء الدافئ والصابون يوميًا بعد العودة من العمل، وصباحًا قبل الخروج مع تجفيفهما قبل ارتداء الجورب والحذاء.
استخدام الوصفات السابقة مرتين أسبوعيًا عند ملاحظة بعض الروائح الكريهة ثم مرة أسبوعيًا بعد ذلك.
يمكنك وضع النعناع الجاف أو قطن به زيت أو كولونيا أو الليمون في الحذاء.
المصدر:
http://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Foot-Odor
http://hubpages.com/hub/20-Tips-for-Reducing-Foot-Odor