رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

كيف تحمي نفسك من نزول «المهبل» ؟

صوره ارشيفية
صوره ارشيفية

قال موقع "ميديكال ديلي" الطبي، إن هناك عدة أسباب في نزول المهبل منها الولادة الطبيعية، وهي السبب الأكثر شيوعًا، ولا سيما الولادة في سن كبير، أو تعدد الولادات الطبيعية، مما يضعف من عضلات الحوض فيحدث الهبوط، وأيضًا من ضمن الأسباب السمنة، والسعال المتكرر الشديد، والشيخوخة، والإمساك المزمن.

ومن أعراض نزول المهبل، الانتفاخ والإحساس بالثقل في الحوض، والشعور بآلام أسفل الظهر عند التمدد، ونزول قطرات من البول عند الضحك، أو السعال، أو ممارسة التمارين الرياضية، والمعاناة من سلس البول، وصعوبة في حركة الأمعاء، والشعور بالألم عند ممارسة العلاقة الزوجية.

وللوقاية من الإصابة بنزول المهبل، ينصح الأطباء بإجراء تمارين كيجل، وعلاج الإمساك، وتجنب رفع الأثقال، والسيطرة علي السعال، وتجنب السمنة، وزيادة الوزن.