لكِ سيدتي.. 8 نصائح لمواجهة التحرش في العمل

التحرش في الشارع قد يكون موقف عابر وفي أغلب الأحوال قد لا تلتقين بالمتحرش مرة أخرى في الحياة اليومية، أما تعرضك للتحرش في العمل فهو أكثر صعوبة، لأنك تلتقين بالمتحرش يوميًا، ويمثل هذا انتهاكًا وضغطًا نفسيًا قد يضطرك لفقدان عملك.

لكن إليك أهم ١٠ خطوات قبل التفكير في ترك العمل وفقًا لمليسا مارتن، مدربة التنمية البشرية الأمريكية والحاصلة على شهادة معتمدة كمستشارة في أساليب مواجهة التحرش والتسلط في بيئة العمل:

1- لا تستقيلي فالعديد من الموظفين استقالوا مباشرة بعد تعرضهم التحرش الجنسي، لأنهم يشعرون بالحرج أو يخافون من تكرار الحدث، وهذا أمر مفهوم تمامًا، ولكن إذا تركتِ العمل، فأنت تتخلين عن حقك بسهولة.

2- ابحثي عن السياسة الخاصة بالشركة، وتحققي من كتيب الموظفين، ففي أي مكان قد يكون هناك سياسة مكتوبة لمواجهة التحرش الجنسي، ثم اتبعي الخطوات المكتوبة، وتواصلي مع الشخص المحدد لتلقي الشكاوي، فإذا كان هو المتحرش، فأبحثي عن الشخص الذي يليه.

٣- اكتبي الشكوي خطيًا، حتي لو كانت سياسة الشركة هي التحدث ومقابلة مسئول للشكوي، احرصي على تدوينها علي الورق بكل التفاصيل التي قد تشمل التعليقات الجنسية، النكات غير اللائقة، الرسائل أو التلميحات النصية، والدعوة للمنزل والنظر تحت البلوزة، الكتابة ستضمن عدم نساينك للتفاصيل تحت الضغط الذي قد تتعرضين له في التحقيقات الرسمية بالشركة أو عند محاولة المتحرش الانتقام.

٤- على الأرجح لن تستطيعين رفع دعوى قضائية دون الحصول علي دليل قوي تجاه المتحرش، وقد يتطلب ذلك أن يكون الأمر متكرر، لكن الأمر يستحق الإبلاغ عنه حتى لو لم يحدث سوى مرة واحدة.

٥- ليس شرطًا أن تكون الوسيلة الوحيدة المُنصفة هي طرد المتحرش من العمل، فهناك الكثير من الآليات التي يمكن أن يطبقها صاحب العمل منها الإجراءات التأديبية أو النقل إلى مكان آخر أو إعادة تدريبه، وإذا استمر التحرش يمكنك تصعيد الموضوع والاستفادة من هذه الإجراءات كدليل عند اللجوء للقضاء.

٧- قد يتطلب الأمر التحقيق في شكواك وقد يتضمن ذلك الاجتماع مع صاحب العمل والمتحرش، لا تخشي المواجهة، ولا تطالبي بالسرية خوفًا من الانتقام أو المضايقة، فالإفصاح والمواجهة هي أهم خطوة ستشعرك بالقوة والإرتياح.

٨- استمري على موقفك فقد لا تكونين الضحية الأولي وقد تكون شكوتك فرصة لغيرك للتعبير عن الانتهاك الذي يحدث من هذا الشخص، إذا تعرضتي للتهديد أو تغاضي صاحب العمل عن الشكوى، فيمكنك اللجوء لمحامٍ، وإذا أصبح الأمر يهدد أمانك النفسي أو الجسدي فربما هنا عليك التفكير بالاستقالة، بعد أن تكوني فعلتي كل ما بوسعك للدفاع عن قضيتك، لكن تذكري أن أمانك وصحتك النفسية أهم من أي قضية.