دراسة: الصلاة تحافظ على صحة المفاصل

كشفت دراسة حديثة عن أن الحركات المكررة في شعائر الصلاة الإسلامية تقلل من احتمالية الإصابة بآلام أسفل الظهر، حسبما أفاد موقع «الإندبندنت» البريطاني.

ووجدت الدراسة التى تم نشرها في آخر عدد من مجلة «International Journal of Industrial and Systems Engineering»، أن ليس فقط الصلاة الهادئة تقضي على القلق الجسدي، ولكن انحناء زوايا الركبة والظهر بشكل مناسب يمكن أن يكون علاج سريري فعال.

وقال الباحث المشارك في الدراسة محمد خصاونة: «طريقة واحدة للتفكير في الحركات هي أنها مشابهة لتلك التي تمارسها في اليوغا أو التمارين التدخلية للعلاج الطبيعي المستخدمة لعلاج آلام أسفل الظهر».

واستخدم البحث نماذج بشرية موصلة بالحاسوب من رجال ونساء هنديين وآسيويين وأمريكيين بصحة جيدة للنظر في تأثير حركات الصلاة على آلام أسفل الظهر. وجدوا أن وضع الركوع، والمعروف باسم السجود، على ما يبدو يزيد من مرونة المفاصل.

ولكن الفريق البحثي لم ينظر في كيفية تأثير طقوس الصلاة للأشخاص المتعبين جسديا الذين يعانون من آلام الظهر.