6 طرق للتخلص من الطاقة السلبية

مع الاختلاط بالبشر ومواجهة هموم الحياة اليومية، تبدأ في تكوين الطاقة السلبية فتشعر بالتعب والإرهاق أو الكآبة، وموقع "health tips"، قدم 6 نصائح للتخلص من الطاقة السلبية وتجديد شعورك بالحيوية والنشاط.

1- اخرج في الشمس والجو المنعش؛ لأن هذه العوامل لها قدرة قوية على التطهير من الطاقة السلبية استنشق الهواء بعمق، واخرج مع أنفاسك كل ما يضايقك.

2- الضحك: دواء لمتاعب الحياة ويساعدك على تجديد طاقتك ويمكنك أن تضحك من خلال الاندماج في مشاهدة فيلم أو مسرحية كوميدية.

3- الماء: قد يبدو الأمر سحريًا إلى حد ما، ولكنه حقيقة، قم بملء وعاء ماء ووضعه بجوارك حتى يمتص الطاقة السلبية مع نية التخلص من كل الطاقة السلبية بإغراقها في الماء، ثم قم بتفريغ الوعاء في الحمام.

4- الملح: لقوته التطهيرية الكبيرة التي تزيل آثار الطاقة السلبية، قم برش الملح على أعتاب النوافذ والأبواب حتى تنظف المنزل من الطاقة غير المرغوبة.

5- الصلاة والدعاء: لهما تأثير تطهير قوي للطاقة السلبية وتشعر بالتجدد والانطلاق مرة أخرى.

6- الموسيقى: لما لها من قدرة على تغيير المزاج، أدر الموسيقى وأنت تقوم بواجباتك لتعطيك مزاجا وحالة نفسية أفضل.

7- التنظيف والترتيب: أحيانًا وجودك في مكان غير مرتب وغير منظم يسبب لك ضغطا عصبيا، وترتيب الأشياء المبعثرة يجعلك في حالة نفسية أفضل، كما أنه يعطي عقلك الباطن إشارة وكأنك تعيد ترتيب حياتك الفوضوية.