القاهرة : الخميس 21 سبتمبر 2017
محمد الباز رئيس مجلسى الإدارة و التحرير
محمد العسيري رئيس التحرير التنفيذي
ads
ads
الصحة
الأربعاء 13/سبتمبر/2017 - 09:41 م

لحديثي الزواج.. أشياء تقلل انتظام العلاقة الحميمية

صوره ارشيفيه
صوره ارشيفيه
إسلام جمال
dostor.org/1547357

يخشى الكثير من الرجال حديثي الزواج، من الفشل في إتمام العلاقة الجنسية بصورة جيدة، الأمر الذي يتسبب في القلق والتوتر.

وقدم موقع « webmd» الطبي، عدد من الأسباب الشائعة التي تؤثر على العلاقة الجنسية، إحذر الوقوع فيها:
يعد التعب هو تأثير شائع بين الأزواج، الأمر الذي يتسبب في انخفاض هرمون «التستوستيرون»، والمسئول عن اظهار الحب والعاطفة.

وأكد الأطباء وفقا للموقع، أن العديد من الأشياء الأخرى يمكن أن تستنزف طاقتك أيضا، بما في ذلك الشيخوخة الطبيعية والاكتئاب.

وأشار الباحثون في مجال الصحة الجنسية، إلى أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم قد يتسبب في ضعف العلاقة الجنسية بينك وبين شريك حياتك، لذا ينصح الأطباء الحصول على ما لا يقل عن 7 إلى 8 ساعات كل ليلة.

ويرجح أن انخفاض الدافع الجنسي، بسبب ضعف الانتصاب عند الرجال، بالإضافة الى أمراض القلب أو السكري.

وأشار الباحثون، إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعد على تعزيز مستويات هرمون تستوستيرون الخاص بك.

ads