5 أطعمة بديلة للأدوية المسكنة
أصبحت المسكنات، شريكًا رسميًا للأشخاص، نظرًا للضغوط اليومية، والإصابة بالصداع، ويمكن استبدال هذه المسكنات ببعض الأطعمة الصحية.
قدم موقع "شير كير" الطبى، عددا من الأطعمة التى تحل محل المسكنات الكيمائية ومنها:
- القرفة.. تعتبر من المسكنات الطبيعة لوجع البطن، بالإضافة الى القضاء على الالتهابات.
- الكركم.. يساعد فى التخلص من التعب الناجم من الضغوط اليومية.
- السمك.. يحتوى على الكثير من المعادن، مما يجعله مفيدًا لآلام المفاصل.
- الكريز.. يعالج مشكلة النقرس والتى تسبب آلامًا كبيرا لأصحابها.
- الزنجبيل.. يساعد في تخفيف آلام البطن والقولون.
