75 جراماً فقط من الجوز يعزز خصوبة الرجل
كشفت دراسة، عن أن الرجال الذين يعانون من ضعف خصوبة، يمكن أن يجدوا علاجا طبيعيا، من خلال تناول حبة الجوز وقد أثبتت الدراسة أن تناول 75 جرام من الجوز يوميًا يعزز خصوبة الرجل.
وذكرت صحيفة «دايلي ميل البريطانية»، أن اتباع نظام غذائي يحتوي من ضمن مكوناته على هذه المكسرات يحسن القدرة الإنجابية لدى الرجل لأنه غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة يساهم في خفض مستوى دوره البيروكسيد الضارة.
ونصحت الدراسة الأشخاص الذين يعانون من الضعف بتناول الجوز، لافتة إلى أن كل 31 جراماً منه تحتوي على 13 جراماً من تلك الأحماض التي من شأنها زيادة القدرة .
