لماذا يجب عليك تناول "فص ثوم" يوميًا على معدة خاوية ؟
كثير من الأطفال لا يرغبون تناول الثوم، كونه يمتاز برائحته الكريهة، التي يفر منها معظم الأطفال، لذا تلجأ معظم الأمهات إلى إبعاده عن وجباتهن، لتلبية رغبة أبنائهن، وتجلهن الفوائد العديدة وأهمية تناول فص واحد منه يوميًا على الريق.
وحسبما نشر موقع "بولد سكاى" الهندى، في تقرير له مجموعة من الفوائد التي يحصل عليها الجسم بعد تناول فص واحد من الثوم يوميًا على معدة خاوية، أهمها أنه يعتبر مضاد حيوي طبيعي، يخلص الجسم من الميكروبات والجراثيم التي تدخل إلى الجسم من خلال ما نتناوله من أطعمة ومشروبات ملوثة.
ويعمل تناول فص واحد من الثوم على تنشيط خلايا الكبد، وتعزيز صحة القلب لما يحتويه من مواد مضادة للأكسدة، كما يلعب دورا كبيرا في التصدي لنزلات البرد التي يصاب بها الأطفال، فضلًا عن دوره الفعال في علاج مشكلة الربو وصعوبة التنفس خلال النوم.
