رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

تقليم الأظافر من أهم طرق العناية بالقدمين

صوره ارشيفيه
صوره ارشيفيه

تتحمل القدم مشقة طوال اليوم وتحظي بأقل رعاية خاصة إن كنت وظيفتك صعبة وتتطلب منك الوقوف لفترات طويلة، كما أنها مشكلة تواجه الكثير من السيدات عند ارتدائهن لفستان قصير أو حذاء مفتوح .

إليك بعض الطرق البسيطة التي تساعدك على العناية بأقدامك وجعلهما  جذابتين، وذلك حسبما نشر موقع " healthy food house" .

- استخدام المقشر لقدميك دائماً سواء كان ذلك باستخدام المستحضرات الجمالية أو باستخدام مقشر منزلي باستخدام السكر مع زيت الزيتون وعصير الليمون، للتخلص من خلايا الجلد الميت الذي يتسبب في التشققات وخشونة الكعبين.

- استخدام واق شمسي مناسب لتجنب اسمرارها وظهور البقع الداكنة المزعجة.

- ضعي الفازلين علي قدميك لترطيبها من الإرهاق الذي تعرضت له طوال اليوم .


- استخدمي كريما مرطبا أو زيت "الكيوتكل" لترطيب قدميك و لتجنب انتقال العدوى الفطرية التي تتسبب في الشعور بالألم.

- تقليم أظافر القدمين من العادات الصحية التي تساعد علي منع تراكم الأوساخ والجراثيم أسفل الأظافر.