اكتشف تأثير إضافة "الكزبرة" إلى طعامك اليومي

كثير من الأمهات لا يهتمن بإضافة "الكزبرة"، إلي طعامهن اليومي، ويعتقدن أنها مجرد عشب تضيف نكهة لذيذة إلى الأطعمة، ويجهلن الفوائد العديدة التي تحتويها "الكزبرة"، ولكن بعد الاطلاع على السطور التالية حتمًا سيتغير الأمر كثيرًا.

حيث أوضح موقع "بولد سكاي" الهندي، في تقرير له الفوائد العديدة التي يحتويها عشب الكزيرة، كونها تعمل على الحماية من الأمراض الجلدية مثل "الحكة، الأكزيما، الالتهابات"، علاوة على قدرتها على تعزيز نمو الشعر بصورة كبيرة لما تحتويه من مواد مضادة للأكسدة.

وكما جاء في التقرير تعمل الكزبرة على التصدي لأمراض البرد كونها تمد الجسم بفيتامين "سي"، وتدعم مرضي السكر بصورة كبيرة كونها تساهم في ضبط مستوي السكر في الدم، بالإضافة إلى ذلك تساعد في تعزيز الهضم لأنها مصدر ممتاز للألياف الغذائية الطبيعية.

وتساعد الكزبرة على التخلص من البكتريا والجراثيم الذي يتسبب نموها في الجسم في الإصابة بالالتهابات المزمنة، كما تخفف من آلام الحيض لدى النساء.