بدون منشطات.. أطعمة تساعدك على تعزيز الرغبة الجنسية
كثير من الرجال يستخدمون المنشطات الجنسية قبل إقامة العلاقة الحميمة، ويجهلون الخطورة الكبير التي يقعون فيها بصدد ما يفعلونه، كون تلك المنشطات لها الكثير من الأثار الجانبية على المدي الطويل كما أقررت العديد من الأبحاث.
لذا سلط موقع "هيلث" الأمريكي، في تقرير له الضوء على مجموعة من الأطعمة المشروبات التي يمكن تناولها قبل إقامة العلاقة الحميمة والتي تساعد على تنشيط الرغبة الجنسية والتي تعمل عمل المنشطات بل تفوقها.
وكما جاء في التقرير تعتبر البطاطس واحدة من أكثر الاطعمة التي تساعد على تنشيط الرغبة الجنسية كونها مصدر ممتاز للدهون المشبعة والتي تعزز من فرص الانتصاب، وكذلك النعناع الذي يقلل من مستوي هرمون التستوستيرون وهو المسئول عن تقليل الرغبة الجنسية.
وتلعب الشوكولاته دور هام في تعزيز الرغبة الجنسية كونها مصدر ممتاز للمواد المضادة للأكسدة التي تزيد من فرص تدفق الدم في الأعضاء التناسلية، وكذلك الحبوب الكاملة خاصة الشوفان.
