احذر.."قيلولة النهار" خطر على صحتك
من خطورة القيلولة النهارية، مرجعين ذلك إلي أنها تزيد من فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
وأجري الأطباء الدراسة على 300 ألف شخصًا، واكتشفوا أن من داوم على أخذ قيلولة أكثر من ساعة كان أكثر عرضة للاضطرابات النفسي، وهو ما يؤدي إلي انخفاض النشاط الذهني والبدني، بالإضافة إلي اختلال الغدد الصماء، والتي بدورها تؤدي إلي الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
ونصح الأطباء بأخذ قيلولة لا تتجاوز النصف ساعة، كونها لا تشكل خطورة في تلك الحالة، بل تمنح الجسم النشاط والحيوية، وذلك حسبما نقلت صحيفة "التلجراف"، الألمانية.
